豆芽是黄豆、绿豆等发芽后的子叶和胚轴,胚轴向下部分就是胚根,向上托起两张子叶(胚芽)。
一、豆芽有丰富的营养:以黄豆为例,经过发芽的黄豆不仅味道更鲜美,营养也比黄豆丰富,如蛋白质的利用率比黄豆提高10%;容易引起腹胀的棉籽糖等寡糖在发芽过程被消除;更多的钙、磷、铁等矿物质元素被释放出来;维生素、氨基酸等物质也大量增加,因此,是一种健康蔬菜,近年豆芽产业发展迅速。
二、豆芽的生产:豆芽生产技术可简单、也可复杂,小作坊式生产,因陋就简成本低;工厂化机器生产,产品质量有保证,但投入高。这里介绍适合家庭小作坊的生产方式:1、生产工具:只须木桶或塑料桶、水缸等盛器,底部开一个孔,孔的塞头能漏水又不使豆粒漏掉;另外还有用作催芽的木箱或塑料箱、淋水桶,洗豆用的淘箩、温度计、覆盖用的蒲包、草包等;2、豆的选择:选择当年成熟、颗粒饱满、发芽率高(95%以上)、发芽势强的豆粒,剔除裂豆、碎豆、虫蛀豆,发芽率低的陈年豆,不宜选用;3、豆的浸泡:将豆粒倒入盛好水的缸里,边搅拌边捞去漂浮在水面的杂物,淘洗浸泡半小时后,废水从水缸底部放出(打开出水孔塞子后,有一层塑料网将豆粒挡住)。然后将洗净的豆在浸满水的缸里浸泡,黄豆4―6个小时,绿豆7―9个小时;4、淋水催芽:将浸泡好的豆平摊在木箱或塑料箱上,厚度4―5公分,盖上蒲包或草包,箱底能漏水。淋水是豆芽生产的关键工艺,催芽期间最适温度应保持22-25℃,第一天每12小时淋水一次,(水温要一致);第二、三天每8小时淋水一次;第四、五天隔6小时要淋水一次,十天左右芽长可达8―10公分就可采收。豆芽生产的全过程要注意环境卫生,工具和用水的洁净,霉烂豆芽应及时清除。
三、真正的无根豆芽是不存在的,因为我们吃的豆芽就是吃它的根部(胚根)和子叶,所谓无根豆芽是没有侧根(或称须根)的豆芽。目前市场上出售的豆芽,几乎都是无根豆芽,这种无根豆芽几乎全部是用植物激素来抑制侧根生长的,有的生产者还在豆芽里添加增白剂等违禁药品。社会舆论担心,长期食用激素或化学药品处理的豆芽对人体健康不利。据了解,日本90年代起,禁止使用激素生产豆芽,改用机械去根法生产无根豆芽,我国已从日本引进这种机器生产无根豆芽,开始工厂化生产。建议舒先生还是用常规方法生产无公害豆芽,不仅要为消费者健康着想,而且,广大消费者抵制激素、农药的的安全意识也在增强。
如何生产豆芽?
发布时间:2011-04-30 来源:中国上海网
摘要:如何生产豆芽?