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蛋黄酱鳕鱼

时间:2009-06-21 01:16  来源:  责任编辑:
核心提示:
    原料:鲜鳕鱼块6块、大蒜2瓣、水1/2杯、鸡精1/2小匙、蛋黄酱3大匙 

    酒、盐、小麦粉、沙拉油 

    做法:

    1.将鳕鱼块用2大匙酒、少许盐腌10分钟。然后用纸巾将鳕鱼块上的水分拭干,将每一大块切成3小块。大蒜纵向切成两半后,用菜刀的刀背轻轻剁碎。 

    2.将鳕鱼块沾上薄薄的一层小麦粉。铁锅中放入4-5大匙沙拉油,中火加热,放入大蒜炒出香味。将火开大,加入鳕鱼块,用筷子翻炒至两面呈金黄色。 

    3. 加入蛋黄酱等煮汁的各种原材料,开大火煮,煮汁被煮干后关火。