西洋菜鸭肫生鱼汤
时间:2009-06-21 01:12 来源: 责任编辑:
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材料:
西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条(300克)鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮 2片、清水 12碗、盐 适量
做法
1、西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。
2、生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。
3、鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。
4、干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。
5、陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。
6、瘦肉洗净,氽烫。
7、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。
西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条(300克)鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮 2片、清水 12碗、盐 适量
做法
1、西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。
2、生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。
3、鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。
4、干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。
5、陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。
6、瘦肉洗净,氽烫。
7、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。
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