牛
关于牛肉最经典的一种吃法
时间:2008-12-12 15:53 来源: 责任编辑:
核心提示:
这是一道中西结合的菜肴。色泽红亮,茄汁鲜香,为北京人民大会堂著名菜点之一。
【原料】
1.主料:五花牛肉1500克。
2.配料:土豆300克,白萝卜250克,口蘑15克,红枣50克,葱头100克,芹菜100克,青蒜50克。
3.调料:精盐、绍酒、味精、番茄酱、花生油、白兰地酒、面粉、香叶、胡椒粒、黄油。
【制作过程】
1.把牛肉切成寸块,出水后用凉水洗净血沫;土豆、白萝卜去皮后,都修成小圆球,然后在开水锅里沸煮一下(九成熟);葱头2/3切指甲片,1/3切大块;芹菜去叶洗净后一半切段,一半切指甲片;青蒜洗净,切斜刀小片;口蘑洗净后切片;红枣去核洗净。
2.煮锅置火上,加入清水。下入牛肉块、葱头块、芹菜段、香叶、黑胡椒粒。煮九成熟时,用精盐、绍酒调好口味,炖至牛肉块酥烂时捞出。锅中汤过罗(即把汤中的杂物过滤)。
3.取一焖罐,将煮过的土豆、白萝卜球、口蘑片、红枣下入,再下入牛肉块。
4.炒锅置火上,下入花生油,放入适量的面粉,用小火慢慢地炒成牙黄色,然后下入番茄酱炒透,再徐徐加入炖牛肉的原汤,边加边搅动,待稀稠适当时,遂将汤过罗,再倒入盛牛肉块和配料的罐中,放火上烧沸,移至小火焖二十分钟左右,加入味精拌匀。葱头片、芹菜片用黄油煸炒至发黄倒入罐内。上席前,加点白兰地酒和青蒜片稍焖即可。
【营养价值】
牛肉有滋补健身的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。与土豆、芹菜、葱头、白萝卜、红枣、口蘑搭配后,不但味道好,且弥补了牛肉的缺点。如土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。芹菜清热利尿,有降胆固醇的作用。白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、促进睡眠的作用。红枣有保肝、镇静、催眠、降压、抗过敏、抗癌、抗菌等作用。口蘑有补益肠胃、抗癌、防衰、延年益寿的功效。此菜的搭配对缺血、脾胃虚弱、营养不良者有一定的疗效。
【原料】
1.主料:五花牛肉1500克。
2.配料:土豆300克,白萝卜250克,口蘑15克,红枣50克,葱头100克,芹菜100克,青蒜50克。
3.调料:精盐、绍酒、味精、番茄酱、花生油、白兰地酒、面粉、香叶、胡椒粒、黄油。
【制作过程】
1.把牛肉切成寸块,出水后用凉水洗净血沫;土豆、白萝卜去皮后,都修成小圆球,然后在开水锅里沸煮一下(九成熟);葱头2/3切指甲片,1/3切大块;芹菜去叶洗净后一半切段,一半切指甲片;青蒜洗净,切斜刀小片;口蘑洗净后切片;红枣去核洗净。
2.煮锅置火上,加入清水。下入牛肉块、葱头块、芹菜段、香叶、黑胡椒粒。煮九成熟时,用精盐、绍酒调好口味,炖至牛肉块酥烂时捞出。锅中汤过罗(即把汤中的杂物过滤)。
3.取一焖罐,将煮过的土豆、白萝卜球、口蘑片、红枣下入,再下入牛肉块。
4.炒锅置火上,下入花生油,放入适量的面粉,用小火慢慢地炒成牙黄色,然后下入番茄酱炒透,再徐徐加入炖牛肉的原汤,边加边搅动,待稀稠适当时,遂将汤过罗,再倒入盛牛肉块和配料的罐中,放火上烧沸,移至小火焖二十分钟左右,加入味精拌匀。葱头片、芹菜片用黄油煸炒至发黄倒入罐内。上席前,加点白兰地酒和青蒜片稍焖即可。
【营养价值】
牛肉有滋补健身的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。与土豆、芹菜、葱头、白萝卜、红枣、口蘑搭配后,不但味道好,且弥补了牛肉的缺点。如土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。芹菜清热利尿,有降胆固醇的作用。白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、促进睡眠的作用。红枣有保肝、镇静、催眠、降压、抗过敏、抗癌、抗菌等作用。口蘑有补益肠胃、抗癌、防衰、延年益寿的功效。此菜的搭配对缺血、脾胃虚弱、营养不良者有一定的疗效。
←浏览更多技术文章请点击左侧的导航条相关技术文章...
- 1.土法加工牛肉干
- 2.用于沙糖桔上牛皮与鸡粪那个效果好?
- 3.牛黄的采集与加工
- 4.牛肉干的土制加工方法
- 5.谷物淀粉加工处理及在奶牛生产中的应用
- 6.陇西腊牛肉的制作
- 7.牛皮剥取与晾晒法
- 8.基因改变牛肉嫩度
- 9.颗粒牛肉松的制作
- 10.肉牛高效饲养管理技术(2):小牛肉
- 11.国内外牛肉嫩化技术
- 12.奶香牛肉的做法
- 13.牛肉香肠的制作
- 14.无公害牛奶生产的配套技术
- 15.软包装酱卤牛肉加工工艺
- 16.生产无公害优质牛奶四措施
- 17.夏秋季节慎防牛肉毒梭菌中毒病
- 18.牛肉干的生产工艺
- 19.夏秋季节慎防牛肉毒梭菌中毒病
- 20.添加"五类物质"提高牛奶产量与品质
更多案例...看看致富经验...
- 1.刘宁大发“牛”财
- 2.老佟养牛又倒牛 一年收入
- 3.养牛致富“女汉子”
- 4.科技养牛致富
- 5.大养肉牛带富全村
- 6.牛角店镇后王村王洪利平菇
- 7.吴作军:用小小蜗牛叩开创
- 8.打工没挣钱 养牛奔富路
- 9.孙连波带领村民走养牛致富
- 10.冯丽颖:养牛走上致富路
- 11.边志成:依靠科技养牛走上
- 12.cctv致富经:一头肉牛10万
- 13.董淑云养殖奶牛走上致富路
- 14.李成:回乡去养牛!
- 15.甘凤香:肉牛育肥致富的普
- 16.刘志民的养牛经
- 17.金塔肉羊产业鼓起农民钱袋
- 18.一股牛劲奔富路
- 19.养牛带动全村富
- 20.刘铁山依靠饲养肉牛富起来
更多视频...相关技术视频...