辣椒叶上市营养又好吃
时间:2009-10-20 16:18 来源:黑龙江晨报 责任编辑:欣然
核心提示:近日,在地产辣椒大量上市的同时,也有商家销售起辣椒叶受到不少市民的青睐。很少有人知道,辣椒的叶子也是味美的菜肴,还有良好的抗癌防病功效。
近日,在地产辣椒大量上市的同时,也有商家销售起辣椒叶受到不少市民的青睐。很少有人知道,辣椒的叶子也是味美的菜肴,还有良好的抗癌防病功效。研究资料显示,辣椒叶含有大量的钙元素,β胡萝卜素、微量元素等营养物质。经常食用以辣椒叶为主烹饪的菜肴,不但能够预防癌症的发生,还能够调治胃寒疼痛、食欲不振、消化不良、夜盲症等疾病。具体食法:可以与肉丝、猪肝、鸡蛋等共炒烹成炒菜,也可以将嫩鲜的辣椒叶洗净,用沸水烫后加少量白糖、精盐、麻油、味精,制成一道爽口的凉拌菜。
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