一、营养土的配制
用近3年来种过葫芦科蔬菜的园土60%、腐熟有机肥40%（或腐熟有机肥30%＋草木灰10%），另加0.2的磷酸二铵或1立方米营养土再加过磷酸钙1公斤，使用前用800倍甲基托布津边喷洒边混拌。
二、育苗床的准备
有电源的条件下，可用电热线加温，按100瓦平米铺设。每个营养钵装土80%，把装好的营养土钵整齐、紧密地排列在苗床上。
三、种子处理
将种子在晴天晒种2-3天，播种前用多菌灵500-600倍液浸种，捞出清洗后再用50℃-55℃水浸种3-4小时。
四、催芽
浸种完捞出用湿布包好。在25℃一30℃下催芽，当80%种子的芽长出时，即可播种。
五、播种
先浇透苗床，水下渗后，把发芽的种子每钵1粒放好，再用细筛土覆盖1-1.5厘米，然后再覆盖地膜，以利增温保湿，出苗后，揭去地膜防止高温烤苗。
六、苗床管理
温度管理从播种到出苗，温度保持在白天30℃左右，夜间不低于20℃；出苗后降低温度，白天25℃左右，夜间14℃-16℃；真叶出现后，白天22℃-25℃，夜间13℃-15℃；定植前7天进行低温炼苗。
