播种要抢“冷尾暖头”的天气进行。播种方法一般有催芽播种和直接播种两种方法。电热温床育苗较多采用直接播种的方法。
①催芽播种。基质装盘的，将事先准备好的基质装入经清洗消毒的育苗盘内，摇实括平，离盘口约1厘米。将处理过的种子均匀撒在育苗盘内。播后用水壶浇足水分，再盖上O.8～1厘米的基质，即行催芽。催芽室在育苗盘放入前4小时加温预热，使其温度上升到20～25℃，湿度保持80％～90％。影响催芽的主要因素是温度。温度管理采用恒温催芽、变温出苗或变温催芽出苗。一般常采用昼夜变温催芽出苗。
催芽室温度高，易缺水，应从第二天开始，每天上午8～9时用喷雾器喷水，保持基质湿润，最好用20～25℃的温水喷洒。当种子有60％～70％呈倒钩状顶出基质时，即完成催芽，取出绿化。秧苗一般应在晴天上午进绿化室(温室或塑料大棚)。绿化室用电加温线加温，小环棚覆盖保温。一般连续加温1～3夜，以提高出苗整齐度。齐苗后白天要进行通风透光。
②直接播种。电热温床多采用直接播种，即将浸种后的种子直接播在设有电加温线的苗床内。其主要技术是：
铺设床土，浇足底水。电热加温线布好后，上面覆3～5厘米营养土，浇透底水，床土湿度以持水量的80％～85％为宜。
直接播种，控温出苗。将处理后的种子或催芽露白的种子进行播种，播后即覆一层2～3厘米厚的营养土，然后盖上塑料薄膜或无纺布，套上小环棚。加温催芽的温度可参考催芽播种温度。但出苗期温度控制应比催芽温度略低。电热温床直接播种的，主要是直接控制土温。茄果类、瓜类蔬菜控制在白天22～27℃，夜间18～22℃；甘蓝、芹菜等耐寒蔬菜相应降低2～3℃。齐苗后各类蔬菜再适当降低3～5℃。现将电热温床主要瓜类、茄果类蔬菜出苗期土温管理要求列于下表。出苗撤膜后，如发现盖土逐渐干燥，应根据情况用20～25℃的温水轻轻喷洒，使盖土保持湿润，但要防止盖土板结影响出苗。
掌握浇水量，及时间苗。齐苗后，浇水原则为经常保持表土发白、底土潮湿为宜。间苗原则是匀、稀、早，一般在齐苗后一周内间苗。瓜苗在真叶破心前移苗。
