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豆芽

市场检测加强,豆芽菜可放心吃

时间:2009-07-22 17:35  来源:义乌新闻网  责任编辑:文枫
核心提示: 据了解,豆芽是由富含植物性蛋白质的豆子发出的芽,所以具有豆子的营养特点。豆子的缺点是难以消化,但发芽后,就会变成易于被胃肠吸收的食物。另外,因其含有食物纤维,所以有助于胃肠运动。豆芽的食物纤维有助于防止便秘和肥胖,保持胃肠轻松,还可预防大肠癌、动脉

 

                                                                              

“给我来一斤豆芽菜!”7月22日,新马路菜场一豆芽菜销售摊前顾客络绎不绝。一名市民对笔者说:“以前听说豆芽菜里经常会有加入添加剂的现象,不敢吃,现在市场每天都进行检测,让人放心。”据悉,新马路菜市场食品安全检测点是全省13家省优秀检测点之一,金华市仅有我市新马路菜市场一家上榜。

  据了解,豆芽是由富含植物性蛋白质的豆子发出的芽,所以具有豆子的营养特点。豆子的缺点是难以消化,但发芽后,就会变成易于被胃肠吸收的食物。另外,因其含有食物纤维,所以有助于胃肠运动。豆芽的食物纤维有助于防止便秘和肥胖,保持胃肠轻松,还可预防大肠癌、动脉硬化、糖尿病等各种成人病。

  不过豆芽虽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

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