安装有这类软件的朋友可以试试看，打开Windows任务管理器，打开进程选项卡，接着在“查看”菜单下选择“选择列”命令，在随后出现的选择列对话框中选中“虚拟内存大小”这一选项。
记住几个占用内存比较多的进程各自使用的内存数和虚拟内存数，然后使用内存释放软件进行释放。本文将会使用微软发布的Windows Server 2003 Resource Kit工具empty.exe，该工具前段时间在网上非常风光，很多人都宣称具有释放空闲内存的作用（虽然还有其他释放内存的工具，不过原理上都是一样的）。运行“empty *.*”，可以看到，在短时间内，之前占用了大量物理内存的进程占用的物理内存数量都变得很少，而虚拟内存用量增加了，但是这种现象只持续了很短的时间。马上，这些进程占用的物理内存数量又开始回升了。
因此可以说，这类释放内存的软件根本没有太大作用。相反，有些软件可以在内存占用达到一定程序之后自动释放内存，这可能会对本身就已经很繁忙的计算机雪上加霜。想象这种情况，当你内存数量不多，而又运行了比较大型的程序后，必然导致物理内存数急剧减少，而在这种情况下所谓的“优化软件”开始自作聪明，把占用内存的数据往硬盘上进行分页，而程序的运行需要这些数据，这可能导致了在同一时间内，“优化软件”试图将数据分页到硬盘，而操作系统试图将数据从硬盘读取到内存，极大增加了硬盘的读写。
其实在早期，这类程序还是有一定作用的，那时候主流的Windows 9x操作系统本身在内存管理上存在问题，而且有些设计不严谨的程序也可能存在内存泄露的Bug，因此这类软件应运而生。但是现在基于NT技术的 Windows操作系统在内存管理上得到了极大提高，同时大部分软件的设计也越来越合理，因此我们完全可以和这类软件说再见了。
说了这么多网上流传的错误观点，那么我们该怎样设置才能达到最佳性能呢？
首先看看如何确定虚拟内存的大小。在前面我们已经说过了，严格按照1.5-2倍的倍数关系来设置并不科学，因此我们可以根据系统的实际应用情况进行设置。在这过程中需要用到Windows 2000/XP Pro/2003自带的性能监视器。
运行“perfmon.msc”打开性能监视器，展开左侧的性能日志和警报，并点击选择记数器日志，在右侧的面板中空白处点击鼠标右键，选择新建日志设置，并命名为Pagefile，然后回车确认。
在常规选项卡下，点击添加记数器按钮，在新弹出的窗口的性能对象下拉菜单中选择Paging File，并选择“从列表选择记数器”，然后点击% Usage Peak，在范例中选择“_Total”，并接着点击“添加”按钮。
然后关闭这个窗口，并点击图三中的“确定”按钮。点击“是”创建日志文件。接着打开“日志文件”选项卡，在日志文件类型下拉菜单中选则“文本文件（逗号分隔）”，然后记住“例如”框中显示的日志文件的路径。
这样，点击确定后这个记数器已经开始运行了，你可以在电脑上进行你的日常操作，并尽可能多的打开和关闭各种经常使用的应用程序和游戏。经过几个小时的使用，基本上记数器已经可以对你的使用情况做出一个完整的评估。
这时你需要先停止这个记数器的运行，同样是在记数器日志窗口中，选中我们新建的Page File记数器，然后右键点击，并且选择停止。用记事本打开日志文件。
需要注意的是，在日志中的数值并不是分页文件的使用量，而是使用率。也就是说，根据日志文件的显示，该系统一般情况下的分页文件只使用了25％左右，而系统当前设置的分页文件足有2GB，那么为了节省硬盘空间，完全可以把分页文件最大值缩小为512MB大小。而对于最小值，可以先根据日志中的占用率求出平均占用率，然后再与最大值相乘，就可以得到了。
在设置虚拟内存的时候还需要注意，如果你有超过一块硬盘，那么最好能把分页文件设置在没有安装操作系统或应用程序的硬盘上，或者所有硬盘中速度最快的硬盘上。这样在系统繁忙的时候才不会产生同一个硬盘既忙于读取应用程序的数据又同时进行分页操作的情况。相反，如果应用程序和分页文件在不同的硬盘上，这样才能最大程度降低硬盘利用率，同时提高效率。当然，如果你只有一个硬盘，就完全没必要将分页文件设置在其他分区了，同一个硬盘上不管设置在哪个分区中，对性能的影响都不是很大。
